Gesundheitscoaching

Ernährung – Bewegung – Stress – Schlaf

Vorteile

Vorsätze sind gut, griffige Strategien sind besser

Möchten Sie Ihr Gesundheitsverhalten ändern, aber der innere Schweinehund gewinnt auf Dauer immer?

Möchten Sie…

sich fitter fühlen?

etwas für Ihre Gesundheit tun aber wissen nicht wo beginnen?

sich öfter bewegen?

im Alter möglichst lange selbständig leben?

eine schlechte Gewohnheit loswerden?

besser schlafen können?

abnehmen ohne Jojo-Effekt?

oder ein anderes Ziel erreichen?

Unser Gesundheitscoach Janine Schmutz begleitet Sie auf dem Weg zu Ihren individuellen Zielen. Dabei nutzen wir wissenschaftlich fundierte und bewährte Verhaltensänderungstechniken, die wir auf Sie persönlich anpassen und so nachhaltig und mit Freude einen gesünderen Lebensstil erreichen.

Termin

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Möchten Sie gerne gecoacht werden? Melden Sie sich direkt bei Janine Schmutz!

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Preise

Der Start

Aalouf näh

(Berndeutsch für Anlauf nehmen)

CHF

99.-

Dauer vor Ort oder digital: 45 Minuten

Erstgespräch (Kennenlernen und Gesundheitsanamnese)

Preise

Die Coachings

Nadisnah

(Berndeutsch für nach und nach)

CHF

70.-

Ziel: Persönliches Verhalten analysieren und setzen

1 Coaching à 30 Minuten inkl. gewünschtes Fachwissen, Coachingjournal

Dauer: ca. 1 Monat

Ersti Erfougä

(Berndeutsch für erste Erfolge)

CHF

330.-

Ziel: Neues Verhalten erarbeiten und erste Ziele erreichen

5 Coachings à je 30 Minuten inkl. gewünschtes Fachwissen, Coachingjournal

Dauer: ca. 3 Monate

*Sie sparen 5%

Nöii Gwohnheitä

(Berndeutsch für neue Gewohnheiten)

CHF

630.-

Ziel: Neues Verhalten erarbeiten und Gewohnheiten etablieren

10 Coachings à je 30 Minuten inkl. gewünschtes Fachwissen, Coachingjournal

Dauer: ca. 5 Monate

*Sie sparen 10%

Die notwendige Vorbereitungszeit des Coach ist im Preis jeweils inbegriffen.

Preise

Auskunft

Sind Sie unsicher, ob das Gesundheitscoaching für Sie geeignet ist oder haben Sie konkrete Fragen dazu?

Rufen Sie einfach Janine Schmutz für ein unverbindliches Info-Gespräch an: +41 76 595 72 12

Uskunft

(Berndeutsch fürAuskunft)

CHF

0.-

Ziel: Antworten auf Ihre Fragen zum Angebot

Telefondauer: ca. 10 Minuten

Krankenkasse

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Das Gesundheitscoaching ist leider nicht durch die Grundversicherung abgedeckt.

Einige Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten vom Gesundheitscoaching (offizielle Bezeichnung: Personal Health Coaching):

Agrisano

Sumiswalder

Sympany

KPT

AXA

EGK

Aquilana

Provita

Sodalis

Rhenusana

SUVA Militärversicherung

Bitte beachten Sie, dass diese Angaben zu den Versicherern lediglich informativen Charakter haben und keinen Anspruch auf Vergütung vermitteln. Jede Versicherung entscheidet selbst, ob sie eine Methode vergütet, in welchem Umfang sie Vergütungen leistet und ob sie die Vergütung von weiteren oder anderen Voraussetzungen als der EMR-Registrierung abhängig macht. Jede Versicherung kann diesen Entscheid jederzeit abändern.

Wir empfehlen Ihnen daher grundsätzlich, vor Inanspruchnahme immer eine Kostengutsprache des Versicherers einzuholen.