Vorteile
Vorsätze sind gut, griffige Strategien sind besser
Möchten Sie Ihr Gesundheitsverhalten ändern, aber der innere Schweinehund gewinnt auf Dauer immer?
Möchten Sie…
sich fitter fühlen?
etwas für Ihre Gesundheit tun aber wissen nicht wo beginnen?
sich öfter bewegen?
im Alter möglichst lange selbständig leben?
eine schlechte Gewohnheit loswerden?
besser schlafen können?
abnehmen ohne Jojo-Effekt?
oder ein anderes Ziel erreichen?
Unser Gesundheitscoach Janine Schmutz begleitet Sie auf dem Weg zu Ihren individuellen Zielen. Dabei nutzen wir wissenschaftlich fundierte und bewährte Verhaltensänderungstechniken, die wir auf Sie persönlich anpassen und so nachhaltig und mit Freude einen gesünderen Lebensstil erreichen.
Termin
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Möchten Sie gerne gecoacht werden? Melden Sie sich direkt bei Janine Schmutz!
Preise
Der Start
Aalouf näh
(Berndeutsch für Anlauf nehmen)- Dauer vor Ort oder digital: 45 Minuten
- Erstgespräch (Kennenlernen und Gesundheitsanamnese)
Preise
Die Coachings
Nadisnah
(Berndeutsch für nach und nach)- Ziel: Persönliches Verhalten analysieren und setzen
- 1 Coaching à 30 Minuten inkl. gewünschtes Fachwissen, Coachingjournal
- Dauer: ca. 1 Monat
Ersti Erfougä
(Berndeutsch für erste Erfolge)- Ziel: Neues Verhalten erarbeiten und erste Ziele erreichen
- 5 Coachings à je 30 Minuten inkl. gewünschtes Fachwissen, Coachingjournal
- Dauer: ca. 3 Monate
- *Sie sparen 5%
Nöii Gwohnheitä
(Berndeutsch für neue Gewohnheiten)- Ziel: Neues Verhalten erarbeiten und Gewohnheiten etablieren
- 10 Coachings à je 30 Minuten inkl. gewünschtes Fachwissen, Coachingjournal
- Dauer: ca. 5 Monate
- *Sie sparen 10%
Die notwendige Vorbereitungszeit des Coach ist im Preis jeweils inbegriffen.
Preise
Auskunft
Sind Sie unsicher, ob das Gesundheitscoaching für Sie geeignet ist oder haben Sie konkrete Fragen dazu?
Rufen Sie einfach Janine Schmutz für ein unverbindliches Info-Gespräch an: +41 76 595 72 12
Uskunft
(Berndeutsch fürAuskunft)- Ziel: Antworten auf Ihre Fragen zum Angebot
- Telefondauer: ca. 10 Minuten
Krankenkasse
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Das Gesundheitscoaching ist leider nicht durch die Grundversicherung abgedeckt.
Einige Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten vom Gesundheitscoaching (offizielle Bezeichnung: Personal Health Coaching):
Agrisano
Die Agrisano unterstützt das Gesundheitscoaching („Personal Health Coaching“) über das EMR. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse direkt nach, wie viel innerhalb von Ihrem Versicherungsmodell übernommen wird.
Sumiswalder
Die Sumiswalder unterstützt Personal Health Coaching über das EMR. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse direkt nach, wie viel innerhalb von Ihrem Versicherungsmodell übernommen wird.
Sympany
Über die Zusatzversicherung plus (bis CHF 200 pro Kalenderjahr) oder premium (bis CHF 300 pro Kalenderjahr) wird das Personal Health Coaching über den Sportbeitrag unterstützt (kein Selbstbehalt). Mehr Infos unter www.sympany.ch
KPT
Mit der Zusatzversicherung Active Plus werden Fitness und Wohlbefinden mit bis zu CHF 600 unterstützt. Mehr Infos unter www.kpt.ch
AXA
Gemäss den Angaben der AXA zählt die Methode Nr. 153 Personal Health Coach zu den Massnahmen für Gesundheitsförderung und Prävention. Über die Zusatzversicherung «ACTIF» werden bis zu CHF 400 pro Kalenderjahr vergütet, über das Modell «COMPLET» bis zu 500 CHF pro Kalenderjahr. Mehr Infos unter www.axa.ch
EGK
Gemäss Angaben der EGK vergütet sie Personal Health Coaching als Massnahme zur Erhaltung der Gesundheit. Die Leistungen sind auf maximal CHF 360.- pro Kalenderjahr begrenzt und teilen sich dieses Limit gemeinsam mit der Leistung Fitnessstudio. Mehr Infos unter www.egk.ch
Aquilana
Die Zusatzversicherung «Krankenpflege PLUS» übernimmt 90% der Kosten bis max. CHF 1’000 pro Kalenderjahr, die Zusatzversicherung «Krankenpflege TOP» bis max. CHF 2’000 pro Kalenderjahr. Mehr Infos unter www.aquilana.ch
Provita
Die Provita unterstützt das Gesundheitscoaching („Personal Health Coaching“) über das EMR. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse direkt nach, wie viel innerhalb von Ihrem Versicherungsmodell übernommen wird.
Sodalis
Die Versicherung übernimmt 70% der Kosten als Beitrag für alternative Behandlungsmethoden. Je nach Modell liegt das Maximum zwischen CHF 600 (Sodalis Allgemein) bis CHF 1’200 (Sodalis Privat) pro Kalenderjahr. Mehr Infos unter www.sodalis.ch
Rhenusana
Die rhenusana unterstützt das Gesundheitscoaching („Personal Health Coaching“) über das EMR. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse direkt nach, wie viel innerhalb von Ihrem Versicherungsmodell übernommen wird.
SUVA Militärversicherung
Die SUVA Militärversicherung unterstützt das Gesundheitscoaching („Personal Health Coaching“) über das EMR. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse direkt nach, wie viel innerhalb von Ihrem Versicherungsmodell übernommen wird.
Bitte beachten Sie, dass diese Angaben zu den Versicherern lediglich informativen Charakter haben und keinen Anspruch auf Vergütung vermitteln. Jede Versicherung entscheidet selbst, ob sie eine Methode vergütet, in welchem Umfang sie Vergütungen leistet und ob sie die Vergütung von weiteren oder anderen Voraussetzungen als der EMR-Registrierung abhängig macht. Jede Versicherung kann diesen Entscheid jederzeit abändern.
Wir empfehlen Ihnen daher grundsätzlich, vor Inanspruchnahme immer eine Kostengutsprache des Versicherers einzuholen.